La Saint Valentin Et si on parlait d'AMOUR

 Voilà un sujet particulier, c'est l'intuition du jour !

Au delà de l'aspect commercial de cette fête des amoureux, c'est l'occasion de s'interroger sur cette magnifique vibration qu'est l'AMOUR.

Nous l'avons tous à la naissance et pour certains d'entre nous, petit à petit le COEUR se ferme doucement, abimé par les expériences difficiles de la vie, on se protège, on se fait croire qu'on n'est pas digne de le recevoir, qu'on ne le mérite pas ou plus, que ça fait mal, etc. ...

Et cette vibration se bloque peu à peu.

Alors cette journée spéciale est l'occasion de se laisser aller, de lâcher tout cela, d'arrêter l'auto sabotage, de s'autoriser à S'AIMER tel(le) que l'on est, pour pouvoir aimer l'autre tel qu'il est.

Oui, c'est possible, car la vibration existe toujours en nous, elle est simplement en veille ! Bonne nouvelle non ! 

Voici la recette que j'ai expérimentée pour la retrouver, la recontacter à l'intérieur de moi ; bien évidemment cela n'engage que moi. C'est un partage, qui peut être vous incitera à vous lancer sur le chemin !

1. le vouloir !!! le décider !!! , rappelez-vous l'article sur l'Intention ;

2. Lâcher les rancœurs, reproches, colères contre soi-même et les autres ; Comment ? en me faisant aider avec des techniques comme la sophrologie, l'hypnose, l'EFT et il y a beaucoup de ressources sur Internet disponibles gratuitement ; (ce sera l'occasion d'en parler prochainement) ;

3. Visualiser tous les jours, un ou des souvenirs contenant beaucoup d'Amour, comme la naissance de mon fils et en me laissant remplir de cette sensation afin de la faire grandir un peu plus chaque jour ;

4. Repérer les pensées et paroles toxiques d'auto sabotage ; simplement en observant, en faisant attention à mes pensées et à ce que je dis sur moi et les autres et à me demander : EST CE DE L'AMOUR ? ou DU NON AMOUR ?

5. Et surtout, Me pardonner ; ce que je considérais comme des erreurs, des échecs, des incapacités. 

Le chemin du pardon, c'est accueillir, accepter profondément  que nous faisons tous (nous même, nos parents, nos éducateurs, nos amis, les autres) de notre mieux :

• en fonction de nos états intérieurs (émotions, croyances, schémas de pensées, compréhension, connaissances, ...)
• en fonction de notre environnement (couple, famille, amis, boulot, société, ...)
• en fonction de nos expériences de vie

Voilà, un beau programme qui mène vers le bien être intérieur, la liberté d'Etre ce que je suis et que je cultive tous les jours car et je terminerais par cela :

L'AMOUR SE CUISINE TOUS LES JOURS, 

SOYONS AMOUREUX DE NOUS MÊMES !